• et Si On s’abonnait ?

  • Detox water : des eaux aromatisées pour une pause fraîche et gourmande

    Détox water

    De l’eau, quelques fruits (ou légumes) soigneusement choisis, des glaçons…

    Avis des lecteurs :

     

    Le tout dans un joli bocal : c’est la recette d’une detox water réussie. Coup d’oeil sur nos recettes préférées d’eaux aromatisées pour se désaltérer.

    Healthy et fraîche, cette boisson facile à concocter soi-même est parfaite pour se désaltérer par temps chaud. Coup d’oeil sur les recettes de detox water qui nous font le plus envie.

     

    Comment faire une detox water ?

    On laisse les fruits au minimum 20 minutes et bien entendu, plus on les laisse dans l’eau, plus elle prend un goût fruité et rafraîchissant.

    Si on veut conserver sa detox water, on la laisse dans un pot en verre fermé hermétiquement et hop, au frigidaire. On peut la boire pendant 24 heures. Au-delà, les fruits perdent de leurs vitamines.

     

    Detox water : nos recettes faciles (et délicieuses)

    – Detox water pastèque et basilic

    Prendre une demi-pastèque, de l’eau (évidemment) et quatre à cinq feuilles de basilic.

    Découper les ingrédients et les déposer au fond du bocal.

    Recouvrir avec de l’eau et des glaçons et laisser « infuser » une vingtaine de minutes.

     

    – Detox water fraise framboise citron menthe

    Au fond du bocal : quelques fraises, une poignée de framboises, une rondelle de citron, quelques feuilles de menthe fraîche.

    Ajouter l’eau et les glaçons, laisser macérer et déguster bien frais.

     

    Detox water abricot et framboises

    Pour twister un peu sa detox water, il est possible d’utiliser de l’eau pétillante.

    Couper 4 abricots et les déposer dans le fond d’un bocal avec une poignée de framboises.

    Pour plus de fraîcheur, laisser infuser quelques heures avant de servir bien frais.

     

    – Detox water au gingembre et citron vert

    Couper quelques tranches de gingembre frais et les déposer au fond du contenant.

    Ajouter la moitié d’un citron vert, coupé en rondelles et deux branches de menthe fraîche.

    Attention, ne pas laisser macérer trop longtemps, sous peine d’altérer les herbes fraîches. Deux heures suffisent à parfumer l’eau.

     

    – Detox water au citron vert et pomme granny

    Pour faire une detox water fraîche et acidulée, rien de tel que de l’agrémenter d’une pomme granny et de citron vert.

    Couper la pomme en fines tranches et le citron vert en rondelles. Pour un goût prononcé, laisser infuser toute la nuit.

     

    Detox water au concombre et au citron vert

    Une eau fruitée… aux légumes.

    Quelques tranches, fines, de concombre, des rondelles de citron vert (une moitié suffit) et deux ou trois feuilles de menthe fraîche suffisent.

     

    Source : marieclaire.fr

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