• et Si On s’abonnait ?

  • La recette naturelle du thé detox à deux ingrédients

    Thé 3

    Quoi de mieux qu’une petite boisson détox pour éliminer les excès du week-end ? Cette recette de thé à deux ingrédients sera idéale pour démarrer la semaine sur les chapeaux de roue.

    Avis des lecteurs :

     

    Si vous aimez la menthe poivrée et le gingembre, peut-être n’avez-vous jamais eu l’occasion de les goûter ensemble. Au-delà du goût étonnant et savoureux qu’elle procure, l’association de ces deux ingrédients représente une puissante formule détoxiquante.

    La menthe poivrée est en effet reconnue pour favoriser la digestion. Elle a également un effet apaisant sur l’estomac et régule notre appétit.

    Le gingembre, quant à lui, aide à éliminer les toxines de l’organisme, réduit les nausées, facilite la digestion et contribue à diminuer la sensation de fatigue.

    Si vous souhaitez tester les bienfaits de la combinaison menthe poivrée-gingembre, cette recette de thé detox dénichée sur le site PopSugar sera idéale. Voici comment la réaliser.

     

    Ingrédients

    1 cuillère à café de thé à la menthe poivrée (ou un sachet de tisane à la menthe poivrée)

    1 cuillère à café de racine de gingembre fraîchement râpée

    1 cuillère à café de miel (facultatif)

     

    Préparation

    Empaquetez une boule de thé ou tout autre type d’infuseur avec des feuilles de menthe poivrée et le gingembre râpé.

    Plongez les ingrédients dans de l’eau chaude pendant trois à cinq minutes, selon la force désirée.

    Si vous utilisez un sachet de thé à la menthe poivrée au lieu d’un infuseur, suivez les mêmes instructions et ajoutez du gingembre frais dans votre tasse.

    Remuez, servez dans le breuvage dans des tasses et, si vous le souhaitez, agrémentez avec du miel.

    Dégustez bien chaud !

     

    Source : terrafemina.com

     

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