• et Si On s’abonnait ?

  • Un bain hydratant

    Relaxing In Bath

    Cette recette de grand-mère va vous faire la peau toute douce et vous relaxer par la même occasion.

    Avis des lecteurs :

    Voici la recette du bain hydratant au miel présentée par lemagfemmes.com, à faire soi-même avec des ingrédients naturels. Outre son action hydratante sur votre peau, ce bain est idéal pour préparer un sommeil de qualité.

     

    Ingrédients

    1 demi litre de lait entier
    1 cuillère à soupe de miel
    2 cuilières à soupe de gros sel de mer

     

    Préparation

    Faites couler un bain à une température allant de 32 à 37 degrés.

    Faites tiédir le lait pour y faire fondre le miel avant d’ajouter à votre bain chaud ce mélange. Jetez en pluie le sel dans votre bain. Restez dans ce bain environ 15 minutes.

    Après le bain

    Vous pouvez vous envelopper d’une serviette pour vous sécher, mais sans frotter. Prolongez les bienfaits de ce bain en allant vous coucher peu après. Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, évitez les écrans (TV, ordinateur, tablette, téléphone, liseuse rétroéclairée…) avant d’aller dormir.

     

    Source : lemagfemmes.com

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